Το εργαστήριο

Στα μαθήματα κινούμαστε με ελαφρύ και άνετο τρόπο τον οποίο μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε στην καθημερινή μας ζωή. Με τη χρήση και υποστήριξη ειδικών ξύλινων γεφυρών και λαστιχένιων βεργών μαθαίνουμε αργά και συνειδητά τις κινήσεις. Οι αναπνοές μας είναι σημαντικές. Με τον τρόπο αυτό κακές συνήθειες μπορούν να αφαιρεθούν από το σώμα μας.
Κατόπιν η σωματική ένταση ελαττώνεται και δημιουργείται χώρος εντός του οποίου επιτυγχάνεται ο αυτοσυλλογισμός. Βάση αυτού του σεμιναρίου αποτελεί το φως και η κίνηση εντός της Ελληνικής φύσης.

Βιογραφικό Jacoline Norden

Εξασκεί τη yoga περισσότερο από είκοσι έτη, ενώ το 2002 αποφοίτησε ως διδάκτωρ από το Bharata Instituut Amsterdam.

Τα μαθήματα yoga της Jacoline ακολουθούν τη μέθοδο ‘critical alignment´ σύμφωνα με την τεχνική που δημιούργησε ο Master yoga Gert van Leeuwen. Επίσης το 1995 η Jacoline αποφοίτησε από την ανωτέρα σχολή του Amsterdam με ειδίκευση στην ιστορία τέχνης και πολιτισμού.